Salut à toi, Cher Padawan   C’est les vacances de nöel, tu te délectes de séries TV emitouflé dans un plaid et te viens soudainement un petit creux …   N’as tu jamais rêvé d’un cake tellement moelleux et délicieux, qu’à peine dans ta bouche, il fond instantanément pour laisser place à la douceur des parfums du chocolat ?   Ne cherche plus puisque je…

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    « Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre ». Jim Rohn.         Salut à toi, jeune Padawan       En lisant le titre de cet article, tu es déçu car tu penses qu’il est très ciblé, qu’il ne va pas te concerner, notamment si tu es omnivore par exemple.   Et bien sâche que tu ferais mieux de…

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        Salut à toi, cher Padawan     Oh ne t’inquiètes pas je te vois, t’agitant derrière ton écran comme une pom-pom girl sous LSD ! Je sais, je sais, la recette de la semaine dernière t’as fait le plus grand bien au gossier et à la forme, et tu veux qu’on remette ça cette semaine… alors tu croises les doigts, les jambes et les cheveux hirsutes…

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          Salut à toi, jeune Padawan,       Oui comme tu peux le constater par ce titre d’une finesse qui n’a d’égal que cette recette, je suis en forme olympique aujourd’hui. Et j’espère que toi aussi ! non ?!   Aaaah je te vois, tout flagada avec ta grise mine hivernale, le moral dans les chaussons pilou-pilou (pas de jugement ici, nous sommes entre amis)…

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          Manger moins, bouger plus… Et si tout ça c’était des conneries ? ou presque ?           Salut à toi, Jeune Padawan     L’heure est au bilan : Si tu es en surpoids, c’est qu’à un moment dans ta vie tu as mangé plus que ce dont ton corps avait besoin pour fonctionner normalement. Jusque là, on est tous d’accord. C’est après que…

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