« Que ta nourriture soit ta seule médecine » Hippocrate. Donc voilà chose promise mon petit bouchon, un résumé je l’espère simple concis et accessible pour tous sur ce qui devrait être enseigné à l’école dès le plus jeune âge : L’Alimentation anti-inflammatoire. Peut-être que si tu as lu un ou deux bouquins sur le sujet, ou vu un naturopathe ou un médecin…
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Hein ?! euh pardon ! : « Détox, soupe détox » !! « Une pomme par jour éloigne le médecin, pourvu que l’on vise bien. » Winston Churchill. Salut à toi, jeune Padawan Allez on va être à la mode, on va parler détox. Nan je déconne, la détox c’est de l’intox, c’est ton corps qui la fait toute seule, mais tu peux lui…
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« La faim est le meilleur des assaisonnements : elle ne coûte rien et rend agréable tous les mets ». Socrate. Salut à toi jeune Padawan, Les jours raccourcissent, les températures baissent, en voilà une bonne excuse pour cuisiner un peu ! Voici une recette facile, à la portée de tous et pour tous (elle est vegan et sans gluten). …
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