Des doigts de fée pour une énergie d’or.

 

 

 

 

« L’amour ne donne aucun droit sur l’autre, seulement le devoir de le respecter ».

Jacques Salomé.

 

 

 

 

 

 

Salut à toi, jeune Padawan

 

 

Aujourd’hui, nous allons toucher un sujet vital. Rien de plus, rien de moins. Nous sommes des êtres humains, des grands singes sans poils, des Homo sapiens sapiens. Jusque-là, tu me suis. Or, en tant que mammifère bipède, s’il y a une chose vitale dont nos sociétés modernes nous ont privé, c’est la connexion. La connexion à soi et celle aux autres.

 

Or, ce lien est essentiel. Nous avons perdu depuis quelque temps plus ou moins cette notion, et c’est bien regrettable, car elle est la clé de nos énergies personnelles et collectives. Si tu en doutes, lis donc Jung, il saura mieux te convaincre que moi.

 

Alors si tu veux recharger tes batteries comme Elon recharge sa Tesla, rien de plus simple, suis le guide.

 

 

 

 

Retrouver la connexion à soi, pour son bien-être

Le toucher est essentiel pour les êtres humains que nous sommes. Aucune exception à cela. Les massages, les câlins, ou se tenir par la main réduisent le stress et stimulent le système immunitaire, c’est un fait.

 

Un massage, en particulier, améliore la posture, la circulation, réduit l’anxiété, détend les muscles endoloris, modère les tensions, diminue le stress et renforce le système immunitaire. Il améliore la circulation en éliminant les déchets qui s’accumulent dans le flux sanguin. En ce qui concerne le système circulatoire, le massage ralentit le rythme cardiaque et régule la pression sanguine ; les nutriments et l’oxygène atteignent rapidement les zones qui en ont besoin, et réduisent ainsi l’inflammation. Il va également agir sur la production de sérotonine, l’hormone du bien-être et baisser la production de cortisol. Ainsi, grâce à la détente musculaire et émotionnelle, le bien-être et la tranquillité s’installent, pour le meilleur.

 

Pour ce faire, tu peux te faire un automassage, en conscience, demander à ton conjoint ou des amis, ou encore te faire régulièrement masser par un professionnel. Une simple huile ou barre de massage suffira pour cet office, et tu sentiras les bienfaits immédiatement. Pour plus de bien-être, je suggère évidemment un bon bain, une bougie qui sent bon, et de la musique douce. Les plus foufous d’entre nous se feront même un bon thé. La dinguerie !

 

J’avoue que le massage par un pro est largement usité par votre fidèle serviteur, et même que si j’étais présidente, ce serait remboursé par la sécu. Rien que ça. S’il y a des gens sur Detroit, je recommande l’institut immerse du MGM, s’il y a des gens sur Annecy, je recommande Zoé.

 

Que le massage soit réalisé par toi-même en automassage, par un pro, un ami ou ton conjoint, une seule règle : se concentrer sur l’intention, puis sur l’attention. Vouloir le bien pour ce corps, et faire attention aux zones qui en ont le plus besoin, qui ont des tensions, ou au contraire les zones plus sensibles sur lesquelles il est préférable de ne pas y aller comme un bourrin.

 

 

 

 

 

 

 

 

Retrouver la connexion aux autres, pour le meilleur

L’un ne va pas sans l’autre, et surtout, la connexion aux autres ne peut se faire si tu n’es connecté à toi-même (pour ce faire, je te réfère à ces articles ici, ici, ici ou là, ndlr). En effet, comment recharger une Tesla si la prise n’est pas connectée au réseau ? Pour preuve, si cet exemple te semble un peu farfelu, figure-toi que le masseur sécrète lui aussi de la sérotonine lorsqu’il masse son patient. Dingue, me diras-tu ? Élémentaire, mon cher Padawan, te répondrai-je.

 

Nous sommes ensemble sur cette planète, connectés les uns aux autres, et cela, aucun politicien, ni virus, ni dogme farfelu ne pourra le changer, car telle est notre nature intrinsèque, celle qui fait ce que nous sommes : des êtres humains.

 

Pas besoin d’internet ni de smartphone, puisque nous sommes nés connectés les uns aux autres. Toute cette modernité à plus ou moins rompu le lien, mais la rééducation étant légère et sans effets secondaires autres que de devenir tactiles, autant s’y mettre dès maintenant. Masser l’épaule de ton pote, un doux câlin à ton bambin, un bisou à ta petite femme chérie, et hop, nous revoilà sur les rails du bien-être. Et si tu as besoin d’un petit coup de pouce, tu peux cliquer ici.

 

 

 

 

 

Voilà cher Padawan, j’espère t’avoir convaincu de te papouiller ou de te faire papouiller, afin de te reconnecter à notre humaine nature, des plus simples et des plus naturelles : le toucher.

 

 

Bisous papouilles 🤗